| ヨガマット |
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ぼちぼちヨガを続けています。
最初購入したヨガマットは、薄くて安い物でした。たぶん、3.5mmの厚み。
それで何年も十分やってきたけど、最近、６mmのヨガマットを購入して使ったら、すごく良いことに気がつきました。
まず、当然だけどクッションがある。シャバーサナをしたら温かい。踏ん張れる。
マットを変えたら随分やり易くなるものだなーと思います。もっと滑らなくするために、ヨガマットに敷く物があるようでが、このマットでは今のところ必要ないかな。
ヨガ仲間とＧＷ 日帰り温泉に行こうかって計画中です。みんな家庭を持つ身なんで、泊りがけは難しいので、日帰りです。
車の渋滞があると思うから、電車旅行でのんびりと、その方向で計画中です！
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2月2日（水）10:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理
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